Votre Boost du Lundi par Dommy #3: pourrais-tu me prêter 20 euro ?

Aujourd’hui je vous aide à devenir + conscient des origines de votre stress

Temps de lecture : 1’52’’

Je voudrais aujourd’hui vous raconter une histoire pour vous faire réfléchir. 

 Un homme arrive chez lui un soir tard, fatigué après une dure journée de travail, pour trouver son petit garçon de 5 ans assis sur les marches de l’escalier. 

 * Papa, est-ce que je peux te poser une question? 

* Bien sûr! 

* Combien gagnes-tu de l'heure? 

* Mais ça ne te regarde pas fiston! 

* Je veux juste savoir. Je t'en prie, dis-le moi! 

* Bon, si tu veux absolument savoir: 40 euro de l'heure. 

 Le petit garçon s'en retourne dans la maison avec un air triste.  

Il revient vers son père et lui demande : 

 * Papa, pourrais-tu me prêter 20 euro ? 

* Bon, c'est pour ça que tu voulais me voir? Pour m'emprunter de l'argent! Va dans ta chambre et couche-toi. J'ai eu une journée éprouvante, je suis fatigué et je n'ai pas envie d’écouter des niaiseries pareilles. 

 Une heure plus tard, le père, qui avait eu le temps de décompresser un peu, se demande s'il n'avait pas réagi trop fort à la demande de son fils.  

Peut-être bien qu'il voulait s'acheter quelque chose d'important… 

Il décide donc d'aller dans la chambre du petit. 

 * Dors-tu fiston? 

* Non, papa! 

* Écoute, j'ai réfléchi, tantôt j’étais fatigué et un peu nerveux. Voici le 20 euro que tu m'as demandé. 

* Oh merci papa! Avec un grand sourire sur le visage 

 Le petit gars fouille sous son oreiller et en sort 20 euro.  

Le père, en voyant l'argent, se met à nouveau en colère. 

 * Mais pourquoi voulais-tu 20 euro ?  

Tu en as 20! Qu'est-ce que tu veux faire avec cet argent? 

 * C'est que... il m'en manquait. Mais maintenant, j'en ai juste assez. Maintenant j’ai 40 euro 

et je voudrais acheter une heure de ton temps : dis papa, demain soir, tu peux arriver à la maison plus tôt pour qu’on puisse dîner ensemble ? Si le te plaît papa !!! 

 Le papa détourne le regard, ne sait plus que dire et se sent complètement ridicule….. 

 

CONSEIL 1 : à la lecture de ce texte, faites sur une feuille blanche la liste les situations auxquelles cette histoire vous fait penser dans VOTRE vie (s’occuper des enfants, mais aussi reprendre contact avec un vieil ami, entamer une activité sportive) . Ne lisez le reste de mon message qu’après avoir complété votre feuille

Êtes-vous sûr d’avoir fait votre liste ? (Ne trichez pas !) Alors poursuivez votre lecture

Prendre du temps pour soi cela veut aussi dire prendre du temps pour les siens. Pourquoi ne se l’autorise-t-on pas ? Pour plein de (mauvaises) raisons, mais les principales sont à trouver dans de vieilles injonctions (“tu iras jouer quand tu as fini tes devoirs !” “On n’a rien sans rien”,....) devenues croyances limitantes. Résultat : on ne prend pas de temps pour soi (ni pour les autres). Avant de vous attaquer à vos croyances limitantes (chose que nous élaborons dans la méthodo du Selfcoaching), voici 1 conseil pratique en +.

CONSEIL 2 : Pour éviter de vous réveiller en vous rendant compte que vos enfants ont grandi, de ne pas avoir salué un ami proche devenu malade avant son décès, d’arriver à la fin de votre vie avec des regrets, laissez-vous inspirer par cette vidéo sous-titrée de Prince Ea : EVERYBODY DIES, BUT NOT EVERYBODY LIVES disponible sur la version web de cet article et passer de l’intention à l’action c-à-d prenez une des situations reprises sur votre feuille et engagez-vous (ex : aller visiter un musée avec votre fils le w-e prochain, téléphoner à ce vieil ami, prendre rvs avec la salle de fitness,…). Voici la vidéo

Allez à vous de jouer ! Si vous avez des questions, des conseils, des bonnes pratiques, partagez-les avec moi ci-dessous dans les commentaires de ce blog.

Dominique au nom de l'équipe Prana Mental Excellence

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Catégorie : diminuer le stress chronique
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Anne-Sophie
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Anne-Sophie

on 31 Aug 2021

Merci pour ces Boosts du lundi que je dévore à chaque fois 😊 et qui font réfléchir… Hâte de recevoir les suivants !

Dominique Detroyer
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Dominique Detroyer

on 31 Aug 2021

Merci Anne-Sophie, vu que j'ai fait 96 Evil-Matins tu peux t'attendre à encore bcp de numéro. Je suis en tout cas ravi que cela puisse t'aider et venir compléter tes apprentissages au sein de la selfcoaching academy. j'en profite pour t'offrir / pour vous offrir une liste non-répertorié des meilleurs Eveil-Matins: https://youtube.com/playlist?list=PLz0_uqJ_SplkE2oFyrYern2VGxuUIoW_U . Profites-en un peu chaque jour :-)

Anne-Sophie
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Anne-Sophie

on 03 Sep 2021

Top, merci beaucoup !

Abdelkebir Mahtaj
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Abdelkebir Mahtaj

on 31 Aug 2021

Merci Dominique et félicitation pour ta compétence, et ton grand intérêt dans ton domaine. Bonne continuation et excellente journée. très cordialement.

Dominique Detroyer
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Dominique Detroyer

on 31 Aug 2021

Merci Abdel, je suis ravi que notre rencontre lors d'une formation Selfcoaching en entreprise ait éveillé chez toi un intérêt pour le développement personnel. Cela aussi c'est une formation continue... :-)

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