Selfcoaching® pour le "change"

Accompagnez votre équipe dans les changements. Aidez vos collaborateurs à :

Être flexible et adaptable
Considérer les changements comme des opportunités et non comme des obstacles.
Travailler ensemble pour atteindre un objectif commun

Cette formation est spécialement conçue pour les organisations confrontées à des changements importants ou fréquents.

L'objectif est d'aider les collaborateurs à :

Mieux gérer les changements, tant au niveau individuel qu'au niveau de l'équipe.
Renforcer la résilience.
Améliorer la communication.
Réduire le stress et la résistance pendant les processus de changement.

Les défis que nous relevons ensemble:

Résistance au changement

Les collaborateurs apprennent, grâce à des techniques de Selfcoaching, à abandonner leur résistance et à accepter plus rapidement les changements.

Tensions au sein de l'équipe

Les membres de l'équipe apprennent à comprendre comment le stress affecte différentes personnalités et découvrent des moyens de mieux se soutenir mutuellement.

Problèmes de communication

Les particpants apprennent à comprendre le style de communication de chacun pour faciliter les processus de changement.

Conséquences émotionnelles des changements: peur et résistance

Les membres de l'équipe apprennent à contrôler leurs pensées, leurs émotions et à rester résilients.

Pression sur la confiance de l'équipe

Les équipes découvrent comment la connaissance de soi renforce les points forts de l'équipe.

Manque de flexibilité

Les membres de l'équipe acquièrent une meilleure compréhension des phases du changement, ce qui leurs permet de s'adapter plus rapidement.

Blocage dans des pensées négatives

Les participants brisent l'autosabotage grâce au Selfcoaching et renforcent leur confiance en eux.

Difficulté à trouver des solutions

Les employés apprennent à transformer l'introspection en actions concrètes.

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Le caractère unique des 3 piliers du Selfcoaching® pour le changement :

Comprendre le stress : comprenez la différence entre le stress positif et négatif et apprenez des techniques pour faire face au changement.
Contrôler l'activité cérébrale : découvrez comment contrôler l'activité cérébrale vers les fréquences alpha et thêta pour vous concentrer davantage sur les opportunités et les possibilités plutôt que sur les excuses pour ne pas changer.
Reprogrammer ses croyances : apprenez à transformer les croyances limitantes et à réaliser des changements de comportement durables.

Ces 3 piliers sont scientifiquement fondés et offrent des techniques pratiques que les participants peuvent immédiatement mettre en œuvre pour améliorer leur résilience mentale et leurs performances en matière de changement.

Techniques et méthodes pratiques supplémentaires :

Analyse des profils de personnalité et de leurs attitudes typiques face au changement via Insights Discovery.
4 étapes de communication pour transmettre clairement votre message dans un style engageant.

La courbe de Kubler-Ross pour reconnaître les différentes phases et savoir comment y répondre.

Modèle ADKAR comme outil pratique pour présenter les changements de manière plus concrète.

Exercices pour reprogrammer les croyances limitantes basés sur les méthodes Selfcoaching®.

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Quels sont les objectifs de cette formation ?

Les collaborateurs apprennent à mieux accepter les changements et réduisent leur résistance.
Les équipes restent flexibles et se soutiennent mutuellement pendant les périodes stressantes.

La communication au sein des équipes s'améliore, ce qui conduit à des processus de changement plus souples.

Les collaborateurs développent davantage de confiance en eux et de résilience.
Les niveaux de stress diminuent et le niveau d'énergie augmente.

Les collaborateurs apprennent à gérer plus efficacement l'incertitude et les défis. Ils prennent ainsi davantage d'initiatives.

Savoir se motiver et motiver les autres pour le changement.

Gérer ses propres résistances et savoir les transformer en une motivation positive (tant pour soi-même que pour ses collègues)

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