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Focus Master Class

Je suis perfectionniste mais je me soigne

23-07-2020
Starts at 14:00
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Pourquoi s'inscrire à 

Focus Master Class ? :

    Reconnaissez-vous l'un des symptômes suivants :
    • le besoin de tout avoir sous contrôle
    • l’établissement d’exigences pour soi très élevées
    • la peur de l'échec ou d'autres angoisses au travail ou dans la vie
    • des ruminations
    • la procrastination
    • la difficulté de faire des choix ou de prendre des décisions
    • trop d’investissement personnel et sens des responsabilités aigu
    • la tendance à continuer à corps perdu, à ne jamais abandonner
    • le sentiment de devoir être rassuré
    • une faible estime de soi
    Si vous reconnaissez un ou plusieurs de ces comportements, vous avez alors affaire à du perfectionnisme sous-jacent

    Cette formation est pour vous.


Devenez optimaliste ! 

Evaluez les avantages et les inconvénients du perfectionniste et devenez optimaliste.

 

  • Evaluez votre niveau de perfectionnisme
  • Découvrez les conséquences pour vous et pour les autres ?
  • Établissez un plan pour faire ce défaut une vraie qualité


Envoyez-nous vos propres exemples et nous les utiliserons dans cette Focus Master Class!

Rebecca Casier

A propos de la présentatrice

Rébecca a rejoint l'équipe de Prana Training & Coaching en 2017 en tant qu'alchimiste, Elle vous apprend via le Selfcoaching à transformer une situation mal embarquée vers un succès. Auparavant elle était burette d'huile pour les entreprises. Pendant 17 ans elle a mis toutes ses compétences à "mieux faire tourner" les processus. Depuis quelques années elle vous apprend aussi à devenir un super yogi.

Dominique De Troyer

A propos du modérateur

Dominique De Troyer se désigne volontiers lui-même comme dompteur de lions : avec son expérience il apprend aux gens comment dompter leur lion, c-à-d leur stress et comment atteindre leurs objectifs avec des pratiques de relaxation, de respiration, de visualisation et de médiation applicables sur le lieu de travail." 

Depuis novembre 2009 il est formateur, coach et partenaire coopérateur chez Prana Training & Coaching.  Auparavant, il a passé grande partie de sa carrière professionnelle, 23 ans, chez BNP Paribas Fortis dans des fonctions commerciales à divers niveaux de responsabilité et comme HR Manager.