arrow_drop_up arrow_drop_down

3 techniques respiratoires pour améliorer votre sérénité


19-05-2020
Starts at 20:00
00
days
00
hours
00
minutes
00
seconds

Découvrez notre Focus Master Class:

  • Vous avez parfois le souffle coupé ?
  • Vous vous sentez oppressé dans certaines circonstances de votre quotidien ?
  • Vous avez le sentiment que vous respirez mal ?
  • Vous avez l’impression d’être pris en otage par votre amygdale ?

Cette formation est pour vous.


Qu'est ce que vous apprendrez lors de cette Focus Master Class?

Comprenez mieux la respiration et les effets d’une mauvaise respiration sur notre santé générale.


Découvrez 3 techniques qui ne vous coûtent pas de temps pour 

  • mieux utiliser sa respiration en cas de stress aigu
  • faire de la respiration Éiriú Eolas  un nouveau rituel quotidien
  • la méthode 365



Envoyez-nous vos propres exemples et nous les utiliserons dans cette Focus Master Class!

Dominique De Troyer

A propos du présentateur

Dominique De Troyer se désigne volontiers lui-même comme dompteur de lions : avec son expérience il apprend aux gens comment dompter leur lion, c-à-d leur stress et comment atteindre leurs objectifs avec des pratiques de relaxation, de respiration, de visualisation et de médiation applicables sur le lieu de travail." 

Depuis novembre 2009 il est formateur, coach et partenaire coopérateur chez Prana Training & Coaching.  Auparavant, il a passé grande partie de sa carrière professionnelle, 23 ans, chez BNP Paribas Fortis dans des fonctions commerciales à divers niveaux de responsabilité et comme HR Manager.

Christophe Allard

A propos du modérateur

"It only takes one person to change your life, YOU!".  Comment en tant que formateur et coach mieux accompagner au changement et au développement de soi qu'en ayant soi-même vécu l'expérience d'avoir appris en trouvant et appliquant des méthodes qui marchent vraiment, C'est ce que Christophe vous propose.  Fort de son expérience en management en entreprise et de ses compétences de formateur/coach il vous propose la solution adaptée à la réalité de votre terrain.