Avez-vous un manque d'énergie, ?
Vous êtes fatigué pendant la journée?
Vous êtes parfois angoissé et vous avez souvent des pensées négatives?
Dormez-vous mal?
Êtes-vous parfois anxieux ou doutez-vous beaucoup de vous-même?
Courez-vous après le temps toute la journée?
Êtes-vous en train de vous noyer dans toutes vos tâches et obligations?
Êtes-vous plutôt perfectionniste et perdez-vous donc beaucoup de temps?
Vous apprendrez diverses méthodes pour récupérer en profondeur de plus en plus rapidement, ce qui vous donnera plus d'énergie jour après jour.
Qu'est-ce qu'un powernap, comment le faire et quelles sont les différentes applications ?
Vous apprendrez à changer à la fois vos pensées et vos comportements afin de faciliter des changements durables.
Cela vous apportera une plus grande tranquillité d'esprit.
Une fois installé en alpha bas (niveau de détente mentale), je vous poserai diverses questions afin que vous puissiez mieux comprendre les situations et les comportements que vous souhaitez changer. Vous prendrez conscience de vos objectifs inconscients et comprendrez ce qui vous empêche de les atteindre ou de passer à l'action.
Grâce à des exercices audio concrets, vous serez guidé(e), ce qui vous permettra sans aucun doute de mieux comprendre vos peurs, vos doutes et vos résistances qui vous empêchent de parvenir au changement.
Recevez un plan concret, étape par étape, pour obtenir
- de stress, - de ruminations, - de tensions,
+ d'énergie, + de temps + de sérénité et + d'efficacité
Nous partons toujours de cas concrets et d'objectifs pour montrer comment identifier les croyances sous-jacentes et, bien sûr, comment formuler les croyances complémentaires. Pas à pas, vous découvrirez que derrière quelque chose d'apparemment banal, vous pouvez trouver des croyances importantes qui peuvent vous gêner et vous saboter dans différents domaines.
Jour après jour, vous découvrirez de nouveaux saboteurs inconnus mais ô combien importants dans votre esprit et apprendrez également à les transformer immédiatement en pensées positives. 🥳
Grâce à une boîte à outils complète, vous serez armé pour, en toutes circonstances
prêts à l'emploi
Découvrez tout de suite ce qu'est
Prana-flix Do It Yourself...
Voici un aperçu de l'offre :
Trajet: reprogrammer votre cerveau, rétablir l'équilibre du stress et renforcer votre énergie, atteindre vos objectifs, changer vos habitudes, aborder le perfectionnisme (24 semaines)
Trajet: Profitez pendant 21 des Prana Morning Rituals pour changer la couleur de vos journées (21 jours)
les clefs de compréhension du manque de confiance en soi et les outils pour (re)trouver la confiance en soi
Chacun de nos formateurs vit pleinement les méthodes qu'il vous enseigne. Ils ont tous l'expérience de la formation et du coaching dans le monde des affaires et dans la vie personnelle. Ils sont proches de vous comme participant à la formation;
Atteindre ses objectifs personnels
d' expériences
Participants satisfaits
Gagnant 2018
Cyrianne, experte en développement personnel
« C’est un vaste programme de développement personnel qui s’étale sur 3 mois mais les plus impatients peuvent prendre de l’avance car tout est à disposition dès le début.
Une session de coaching en groupe est organisée chaque semaine pour faire le point sur les choses les plus importantes, échanger en groupe et trouver les réponses à nos questions.
Le contenu est très riche et nous offre de nombreuses pistes de réflexion sur nous-mêmes notamment par une série de tests.
La théorie est soutenue par des exercices à faire quotidiennement.
L’étalement dans le temps, sur 3 mois, permet vraiment l’intégration des techniques les plus importantes.
Dominique, Christophe et Rebecca sont dynamiques et très disponibles. Ils nous stimulent, nous motivent avec beaucoup de bienveillance et d’empathie.
Je fais du développement personnel depuis plusieurs années et la Summer School est l’une des meilleures formations que j’ai suivies (malgré le prix modique). Je la recommande sans problème.
Cyrianne Ladriere. »
je vous remercie tous les 3, Dominique, Rebecca, et Christophe, et le groupe, pour votre implication à nous aider à des prises de consciences qui nous permettent de mieux avancer dans la vie. C'est sûr, que, grâce à la "Summer School", j'ai réalisé que mes blocages peuvent se transformer en puissance pour évoluer, même si ce n'est pas toujours évident.
En fait, le confinement, en exacerbant mon anxiété, m'a permis de chercher de l'aide sur internet, et trouver les "Morning Rituals".
et par la suite, votre groupe de développement personnel Prana m'a beaucoup aidée, en m'ouvrant les yeux différemment.
pour pouvoir continuer sur ce chemin quelques temps, pensez-vous nous proposer une suite à cet accompagnement ?
amicalement ( message à partager avec Christophe et Rebecca)
La plateforme d'apprentissage en ligne Prana-flix combine la puissance du micro-apprentissage quotidien avec des trajets et une communauté fermée pour vous aider à grandir d'une manière que la formation traditionnelle n'a jamais pu faire.
En seulement 20 minutes par jour, vous réaliserez de grands changements dans votre vie. Ce faisant, vous serez soutenu, encouragé et motivé par des formateurs professionnels ainsi que par d'autres membres de Prana-flix ayant des objectifs similaires.
Immédiatement après avoir commencé, vous recevrez un lien vers la plateforme Prana-flix où vous créerez d'abord votre propre mot de passe.
Téléchargez ensuite notre application ou connectez-vous à notre plateforme via votre PC, votre tablette ou votre smartphone. Vous trouverez immédiatement toutes les formations et le matériel disponibles et accessibles.
Comme point de départ de votre processus de croissance globale, nous recommandons souvent de commencer par la formation Selfcoaching Master Training. Vous y apprendrez les meilleures méthodes de travail pour utiliser votre cerveau de manière optimale et pour changer vos comportements de manière rapide et durable. Vous passez ensuite au thème qui correspond le mieux aux objectifs que vous souhaitez atteindre ou aux défis que vous avez à relever. Prévoyez 20 minutes par jour pour votre plan de développement personnel.
Rien de tel que d'être guidé et suivi. Vos coachs vous envoie régulièrement des mails d'accompagnement et ils restent personnellement accessibles par le biais du chat de la plateforme Prana-Flix
