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Comment améliorer la qualité de son sommeil et mieux récupérer

La qualité de notre sommeil a un impact sur notre santé physique et mental


Dans ce webinaire gratuit, découvrez le fonctionnement du sommeil et les facteurs l’influençant 

Découvrir pourquoi ce webinaire est pour vous...

La qualité de votre sommeil a un impact direct sur le fonctionnement de votre cerveau, votre santé physique, votre énergie quotidienne ... 

 Alors si vous souffrez...

  • de difficulté à vous endormir
  • de fréquent réveils nocturnes 
  • d'un manque d'énergie au au matin

...il est grand temps de faire de la qualité de votre sommeil une priorité.

Ce que vous apprendrez....

Dans ce webinaire thématique, vous découvrirez:


  • Quels sont les facteurs qui influencent la qualité de votre sommeil
  • L'importance des différentes phases de votre sommeil sur votre santé
  • Les rituels qui améliorant votre sommeil 


Après ce webinaire vous irez vous coucher en toute tranquillité et vous  vous réveillerez avec l’énergie nécessaire pour passer une bonne journée.


ATTENTION! Il n'y a que 50 places disponibles!

Aucun replay n'est envoyé, donc si vous n’êtes pas sûr d’être présent, laissez votre place à quelqu’un qui peut être présent. De toute manière il y a plusieurs dates disponibles pour ce webinaire.


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Rébecca Casier

A propos de l'animateur de votre webinaire

Rébecca a rejoint l'équipe de Prana Training & Coaching en 2017 en tant qu'alchimiste, Elle vous apprend via le Selfcoaching à transformer une situation mal embarquée vers un succès. Auparavant elle était burette d'huile pour les entreprises. Pendant 17 ans elle a mis toutes ses compétences à "mieux faire tourner" les processus. Depuis quelques années elle vous apprend aussi à devenir un super yogi.

Ce qui est gratuit n'a pas de valeur?  Pas chez nous!

Je vous invite à participer gratuitement à ce webinaire.  Néanmoins, je vous l'ai préparé comme n'importe quel autre webinaire payant. Avec le même soin et le même souci de qualité!  Comme un vrai cadeau!  Profitez-en.

Webinaire  live - pas enregistré

Session de Questions-Réponses en live

Maximum 50 participants!