DEEP INTO YOUR MIND
Pour notre 2ème du journée du Prana qui se tiendra le 18 juin 2022, nous vous invitons à un évènement exceptionnel
à la découverte de l’apnée mais pas que …

Ce que nous vous avons réservé :

Vous pouvez vous attendre à :

Un lieu du patrimoine industriel de la Belgique reconverti de manière insolite (Beringen)
La découverte d’une pratique ancestrale (l'apnée)
Des méthodes à la base du Selfcoaching
Des surprises de rêves
Le souvenir d’une journée incroyable
Vos coachs pour vous tout seul toute la journée
Une ambiance du tonnerre

Bref, YOLO!

Le samedi 18 juin 2022
La 2ème journée du Prana
DEEP INTO YOUR MIND

18/06/2022

Starts at 9h00

à Beringen - Belgique

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je veux être des vôtres

Programme de la matinée

A partir de 9h : accueil, rencontres ou retrouvailles

A partir de 10h nous vous prenons par la main pour découvrir cette merveilleuse pratique ancestrale qu’est la plongée en apnée

En partant de son origine jusqu’à la pratique actuel nous mettrons en perspective les aspects de gestion mentale des apnéistes pour les situations personnelles ou professionnelles : recentrage, écoute de soi et de ses limites, observation de son ressenti, sortie de zone de confort.

Vous pratiquerez les exercices de préparation des plus grands apnéistes

12h30 – 13h30 : pause lunch autour d'un bar à pâtes

Samedi

18/06/2022

09h00

Programme de l'après-midi

A partir de 14h, l’après midi sera rythmée par des moments d’échanges, de surprises et d’activités adaptées à tous.

3 activités à choisir se présentent à vous

1 : découverte et pratique de l’apnée

2 : snorkeling au milieu des poissons

3 : découverte de l’ancien site minier

Et nous terminerons la journée vers 17h autour du verre de l’amitié

Samedi

18/06/2022

14h00

Il est recommandé de porter des vêtements confortables pour la matinée.
N’oubliez pas votre maillot et votre serviette si vous souhaitez assister aux activités aquatiques.
Si vous disposez de matériel de plongée : combi, ceinture, plomb, palmes vous pouvez les utiliser.
Nous pouvons vous fournir un apis de yoga si vous n'en n'avez pas mais il est conseillé de venir avec le sien.

Dominique De Troyer, Prana-coach et instructeur d'apnée

Il se désigne volontiers lui-même comme dompteur de lions : avec son expérience du Selfcoaching, il apprend aux gens comment dompter leur lion, c-à-d leur stress, et comment atteindre leurs objectifs avec des pratiques de relaxation, de méditation, de respiration et de visualisation applicables sur le lieu de travail.

Dominique De Troyer passe une bonne partie de ses loisirs la tête sous l’eau. Il enseigne l’apnée comme instructeur à Bruxelles et , comme Prana-coach, il enseigne au travers de sa Méthode Grand Bleu les pratiques propres aux apnéistes (relaxation, respiration, visualisation, méditation, Pranayama) aux non-apnéistes comme méthode pour retrouver calme et sérénité et empêcher de perdre pied et de se noyer. Bref le maître-nageur de nos émotions

Rebecca Casier, Prana-coach, professeur de yoga et passionnée d'apnée

Elle a rejoint l'équipe de Prana Mental Excellence en 2017 en tant qu'Alchimiste.... Avec le Selfcoaching elle vous apprend à transformer une situation mal embarquée vers un succès.

Auparavant elle était burette d'huile pour les entreprises....Pendant 18 ans elle a mis toutes ses compétences à "mieux faire tourner" les processus métiers des organisations. Ce métier qui comporte une grande part de relations humaines lui a permis également de développer ses softs skills dans des fonctions tels que chefs de projets, leader de workshops, responsable d’équipe et membre de comité de direction.

Elle passe aussi une partie de son temps à vous apprendre comment devenir un super yogi Après quelques années de formation en yoga thérapeutique, elle s'est lancée sur le chemin de l’enseignement. Fille de batelier, Rebecca a toujours été proche de l'eau et depuis toute jeune se passionne pour les activités aquatiques. Comme yogi, pas étonnant que l'apnée ait rencontré son chemin.

Zeinab Jaafar, Prana-coach, formatrice et médiatrice agréée

Elle est une libanaise passionnée par les grandes idées de l’humanisme. Elle a rejoint l’équipe de Prana Mental Excellence récemment avec un objectif ultime de prioriser l’approche humaine et de mettre en valeur les émotions de l’être humain.

Zeinab est juriste de base. Elle a brillement fait des études en droit avec deux masters et pendant 15 ans, elle a travaillé comme consultante légale et avocate entre le Liban et la Belgique .

Son parcours lui a appris que la plupart des conflits sont dûs à des besoins non satisfaits et à des émotions mal gérées.

Elle s’est donc particulièrement intéressée au modes alternatifs de résolution de conflits et surtout la médiation.

Récemment elle a décidé de démarrer son activité en tant que coach en gestion de conflits et en entreprise en vue d’aider les gens dans leur tentative de développement personnel et professionnel .

Son expérience dans le monde juridique lui a permis d’acquérir des compétences multiculturelles et multidisciplinaire ce qui lui permet de travailler aussi bien avec des professionnels (managers, leaders…) qu’avec des particuliers.

Pour Zeinab être compétent est nécessaire pour réussir ce que l’on fait mais être passionné est la condition ultime pour briller!

Son message au monde est de toujours partir en avant et de suivre ses passions.

Les possibilités sont énormes dès que l’on se donne le droit de les imaginer